Um espaço para respirar
Ambiente pensado para se sentir acolhida, em calma, do primeiro ao último minuto.

Quem sou?
Instituto de Beleza e Saúde Capilar · Marinha Grande
Ana Sampaio é cabeleireira e terapeuta capilar integrativa. No instituto, cada atendimento parte da escuta — do que sente nos fios, no couro e no visual que quer viver.
Da avaliação capilar à coloração com visagismo: técnica de salão, tricologia e terapia integrativa no mesmo lugar — com honestidade sobre o que o seu cabelo precisa agora (e o que pode esperar).
Salão de Beleza — Cabeleireira em Marinha Grande — Leiria — PT


Na minha forma de trabalhar, o cabelo nunca é só estética — é saúde, história e a pessoa que está à frente.
Ana SampaioCabeleireira e terapeuta capilar integrativa
Ana Sampaio Hair
Ana Sampaio é cabeleireira e terapeuta capilar integrativa. No Instituto de Beleza e Saúde Capilar, em Marinha Grande, cada atendimento parte da escuta — do que sente nos fios, no couro cabeludo e no visual que quer viver no espelho.
Com 16 anos como cabeleireira e 7 anos como terapeuta capilar integrativa, o trabalho combina técnica, presença e honestidade: se algo não for o melhor caminho agora, diz-se com clareza — e propõe-se o que faz sentido.

Ambiente pensado para se sentir acolhida, em calma, do primeiro ao último minuto.
Não é “próxima da fila”. É tempo, escuta e um plano alinhado consigo.
Se algo não for o melhor para o seu cabelo agora, a Ana Sampaio diz-lhe — com clareza.
Da avaliação à finalização, o cuidado está no que se vê e no que se sente.
Passos reais do cuidado — escuta, observação, plano e acompanhamento.
01
Conta-nos o que sente no cabelo e no couro cabeludo. Sem pressa.
02
Observamos os fios e o que pode estar a influenciar o conforto e a saúde.
03
Montamos um caminho feito para si — não uma lista genérica de tratamentos.
04
Voltamos a ver a evolução e ajustamos. Cuidado de verdade pede continuidade.

Além da experiência em salão, Ana Sampaio aprofunda o cuidado com aromaterapia, cosmetologia, visagismo e coloração pessoal aplicado ao cabelo e estudos em tricologia — incluindo formação pela ABT e seminário internacional na Europa.
O objectivo não é prometer milagres: é investigar a causa, respeitar o fio e construir um acompanhamento sustentável consigo.
Livro da Ana Sampaio
Encontre no fundo da tua alma o poder de voar além dos limites
Em Raízes e Asas, Ana Sampaio partilha a sua jornada real de dor, superação, fé e renascimento. Entre lágrimas que regaram sonhos e desafios que pareciam intransponíveis, revela como encontrou forças para se reerguer, reconectar-se com a fé e descobrir o seu propósito. Mais do que um livro, é um abraço para quem já se sentiu perdida — e um lembrete de que os sonhos ainda têm asas.
Ver na Amazon
Projeto
Um espaço para pausar, acolher, partilhar e reconectar-se consigo mesma.
O Círculo de Mulheres é um encontro criado para mulheres que desejam olhar com mais carinho para si, cuidar do emocional e fortalecer a autoestima. Um espaço de acolhimento, escuta e troca, onde podemos conversar sobre autocuidado, autoestima, emoções, relacionamentos, propósito e os desafios da vida — sempre com respeito à história e à individualidade de cada mulher.
Porque, assim como as raízes nos sustentam, são as asas que nos lembram que podemos recomeçar, crescer e voar.
Um encontro para cuidar de dentro para fora.
Saber maisO guia da Ana Sampaio
O conhecimento de Ana Sampaio — 16 anos como cabeleireira e 7 anos em terapia capilar integrativa — transformado num guia para entender o fio, escolher produtos com critério e cuidar em casa sem desperdiçar tempo.
Conhecer o E-book
Um ambiente pensado para calma, natureza e atenção individual.
Trabalhos realizados
Isto é um pedido de horário. A confirmação só acontece depois de a Ana Sampaio verificar a disponibilidade.